SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] będę tu zaglądać. Właśnie ze będę. I będę śledzić Wasze wyniki i Wam gratulować. Jestem bardzo szczęliwa że znalazłam to forum. Bardzo mi pomogło. O tej diecie słyszałam już rok temu - ale dostałam jadłospis i cześć. A tutaj zawsze można poradzić się mądrych - JOGGER Na początku przeczytałam wszystkie strony! 103 chyba. Zaopatrzyłam się w wodę, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja sprobowalam powtorzyc wycieczjke do Kopenhagi po pol roku...nie dalam rady, zbyt jest rygorystyczna. poza tym kopenhaska reguluje naprawde na dlugo...minal ponad rok i efekt sie generalnie utrzymal...tylko nie mozna po niej rzucic sie na zarelko...ja od kilku miesiecy folguje sobie czesciej niz normalnie plus zmiana miejsca zamieszkania [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja również się przyłączam! Ładnie rozpoczniemy Nowy Rok Valezka - nie można powtarzać tej diety, ponieważ może ona spowodować nadczynność tarczycy, co jest i tak rzadkością. Nie wiem dokładnie na czym to polega, ale pół rodziny mi na to wymarło. Ja mam to w głębokim poważaniu, wydaje mi się, że 2 lata to przesada.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem NOWA więc witam wszystkich, mam zamiar zacząć tą dietkę od 21 lutego, czyli od poniedziałku . NIe byłam tego pewna do końca, dopuki nie trafiłam na tą stronkę i nie poczytałam na razie części wypowiedzi (uff, bo tyle tego jest ze nie tak szybko do końca dobrnąć ) Ale teraz juz wiem, ze chcę ją zrobić, przez ostatnie dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 01:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] :) Schudłam w sumie 5 kg z czego jestem bardzo zadowolona. jednak aby mieć wymarzone albo przynajmniej zadawalające kilogramy przede mna długa praca nad sobą. Daje sobie rok na zrzucenie tego wszystkiego, a potem no niestety juz do końa zycia trzeba sie pilnowac. Słodyczy i tak nie jem wiec to mam zgłowy. jednak trzeba się opierac pokusom [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 07:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szyi... bynajmniej nie o szyje mi chodzilo, ale dobre i to a plan na po kopenhaskiej to zywienie zgodnie z grupa krwi, rowerrowerrower majne libe, i nagonka na brzuch (za rok bede miala deseczke umiesniona, taki jest plan :]) a jak wam sie na tej diecie zyje, hm? bo ja nie wiem czy wobie dobrze, ale generalnie to nie jem zbyt refularnie, dzis [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja tez zaczynam od jutra... zbieralam sie do tej diety rok, hehe, ale jak od zeszlych wakacji waga podskoczylam 15 kilo to mam motywacje... zwazylam sie dzis: 74 kg, zwaze sie ponownie dopiero 14 dnia; mam 170cm. wzrostu (nadwaga jak byk); zaplanowalam sobie to tak: rano mala czarna(gorzka) i l-karnitynka, potem rowerek, potem nastepna mala [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pamietajcie ze na roznych ludzi rozne diety roznie dzialaja:) a tak wogole to w moim slowniku slowo DIETA oznacza styl zywienia :) takze jak na przyklad odmawiam frytek to sie mnie od razu pytaja - Jestes na diecie? a ja na to...ze cale zycie:) po prostu jem rozsadnie:) jasne ze nie przez caly rok:) bo psychice tez nalezy sie odpoczynek:)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Właśnie na codzień to ja jem za 3 dorobiłem sie 15kg nadwagi. Zdecydowałem sie na diete bo kupiłem spodnie kture maiały taki sam rozmiar jak rok temu ale juz w tym roku niemogłem sie dopiąc. więc postanowiłem niekupować większych spodni tylko coś z sobą zrobić i być znowu piekny i młody :).Waże 93kg przy wzroszsie 180cm wiec conajmniej 13kg nawagi [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak jestes do wzięcia to pokaż fotkę (moze być na maila )... pomyslimy, pomyslimy... I gratulacje - ale ja to już 30 rok bez dymka Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 13:26:27

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Vlad fima, w ktorej pracuje poniekad jest consultingowa, jesli dobrze zrozumiemy slowo consulting. Ja sie zajmuje wieloma sprawami, pracuje juz 9 rok. Glownie zajmuje sie handlem roznymi substancjami chemicznymi:)Ale nie bede tu na forum wiesz tak sie odkrywac, jesli masz gg, to mozemy porozmawiac.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a mnie się chyba waga zepsuła, -4kg (mimo braku treningu w tym tygodniu), jem 1450 kcal i się cieszę, czego i Wam życzę na Święta i Nowy Rok

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszykowka i silownia to chyba troche za duzo na raz :/ ... Mniejsza z tym bolalo najpierw troche -poszedlem do lekarza takich kitow mi nawciskal ze szok- odpuscilem. minal rok potem drugi i w koncu doszlo do tego ze po przejsciu 200 m nie moglem juz dalej isc kolano strzelalo, blolalo bylo bardzo slabe. Poszedlem prywatnie do ortopedy (nie ufam [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata temu oceniono moja chondromalacje na II/III stopien. W zwiazku z nasilajacym sie bolem przy schodzeniu po schodach i zwyklych zyciowych czynnosciach dostalam 2 serie rok po roku Synvisc 3 zastrzyki w odstepach tygodniowych, roznie bylo z tym trafianiem w szczeline miedzychrzestna. Niedalej jak miesiac temu mialam operacje kolana z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dobrze narazie nie zdarzylo mi się abym odczuwal to pieczenie moze z raz ale to strasznie delikatne było.Inna sprawa ze mam sporo tluszczyku zamiast miesni jako ze juz rok nie cwiczylem w trosce o kolana 191cm/92-94kg i zauwazylem pewna prawidlowosc ze im mniej waze tym ten bol mniejszy badz wcale zanika, przy tym nie jestem wogle [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedyne comnie bolalo to miesnie (fakt to było przegiecie bo nie jezdzilem jakies 5lat w takim systemie), na BJJ chodziłem też przebojów żadnych nie miałem poza jednym kiedy rok temu własnie mnie zaczelo piec w srodku tego kolana tak jak opisalem wczesniej po pewnym rzucie na mate kiedy zle wyladowalem. Przerwe sobie zrobilem i tyle. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie więzadeł kolanowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Przeszedł bardzo skomplikowaną operację, teraz jest aktywny sportowo. "miałam "atak". mam czasem takie 'ataki' w kolanie." Cóż, możliwe, że już rok temu postawiono Ci złą diagnozę. Bądź poboczne nie były wyleczone do końca. Takie ataki jak żywo przypominają mi moje problemy. Przez rok grałem z zerwanym krzyżowym w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najwidoczniej militaria znowu zaczyna grać nie fer kiedyś sprzedawali gazy uzi które były przeterminowane i wmawiali że rok od pierwszego użycia i należy testować co 90 dni. Teraz zaczyna kłamać w komentarzach do produktu.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 19:38:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wczoraj zrobiłem malutki teścik mojego ARM II. Ma on datę ważności 2017 rok i obserwuję pojemniczek z ciekawości, kiedy się przeterminuje :) Jak na razie jednak gaz nie przestaje mnie zadziwiać. Prysnąłem wczoraj troszkę na drewnianą deskę i powstał delikatny osad, który jest do tej pory. Dotknąłem go DZISIAJ lekko opuszkami palców, a potem [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ciśnienie całkiem dobre,mocno wyrzuciło substancję o kolorze rdzy a jak podszedłem do celu (murek) to dało się odczuć pieczenie w nosie a po chwili na twarzy.Pełny rok po dacie ważności,więc chyba nie źle ;-)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 10:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)